ひふみ体操

寝転んでも出来る楽で簡単な動きなのに、心にも身体にも奥深く効いてくる体操法 ご自分の身体を知り、メンテナンス出来るように変化していきます

  • 1 時
  • サービスにより異なる
  • Location 1

サービス内容

〔月2回 ¥5,500〕 〔月4回 ¥8,000〕 〔単発受講¥3000〕 火曜日  ①おはよう歩き方クラス 8:30〜9:45 / ②関節不調者ゆったりクラス 10:15〜11:30 Aコース:第1・3 火曜日/2回    Bコース:第2・4 火曜日/2回 [月2回]  ¥5,500   [月4回]  ¥8,000   [単発]  ¥3,000 講師:高岡ひふみ 幼少期よりクラシックバレエを習う 英国バレエ学校留学・卒業 バレエ舞台、劇団、NHK民法各局で バックダンサーなど務める 都内にてバレエ教室主宰20年 障害者スポーツベンチスタッフ12年 【資格】 FTPJAPANバレトンITR取得 腸モミセラピスト認定取得 日本バレエ協会正会員 日本ゆる協会正指導員 何歳からでも大丈夫!杖利用者様もどうぞ。 体操と聞いて1・2・3・4と回数を同じペースで こなすようなイメージがありましたら、この体操法は真逆です。 ご自身のペースで心と身体の【気持ちよい】重視で 無理はいたしません。一度体験レッスンにいらして下さい。

今後の予定

連絡先

  • 日本、〒272-0015 千葉県市川市鬼高2−9−13

    090-2660-1414

    manabiyahyotan@gmail.com